Archives for Психология здоровья - Page 2

Психология здоровья

Стресс. Вред, польза, способы борьбы и другие полезные советы

Современный человек практически постоянно подвергается различным стрессам. Сейчас считается, что стресс – это постоянный спутник прогресса и обязательная составляющая жизни в мегаполисах. Это, действительно, так, но лишь отчасти. Даже...
Читать далее»
Здоровье без врачей и лекарств

Энергетический самомассаж

Если вдруг на вас накатилась усталость, а работать вам еще долго или у вас неотложные дела, то вам поможет  энергетический самомассаж, который легко и быстро наполнит вас энергией, и...
Читать далее»
Здоровье без врачей и лекарств

Закаливание организма

Если хочешь быть здоров – закаляйся! И это не пустые слова, закаливание организма повышает его сопротивляемость неблагоприятным воздействиям окружающей среды, улучшает терморегуляцию, повышает иммунитет и укрепляет дух. Закаливание –...
Читать далее»