Archives for Психология здоровья

Психология здоровья

Как снять тревогу и напряжение

Может ли беспокойство заставить ваше тело болеть? Да, может! Тревожность может иметь широкое влияние на нашу повседневную жизнь, в том числе и на состояние нашего здоровья. К тому же,...
Читать далее»
Психология здоровья

Плохое засыпание и нарушение сна. Что делать?

Если вам требуется более 30 минут, чтобы заснуть после того, как вы ложитесь спать, или если вы просыпаетесь и бодрствуете более 20 минут в середине ночи, вам нужно улучшить качество вашего...
Читать далее»
Психология здоровья

Аптечка в отпуск. Список необходимых препаратов

Лето – время путешествий и поездок. И в этих поездках на отдых, на дачу, в путешествия необходимо заранее обезопасить себя от непредвиденных обстоятельств, взяв с собой в дорогу необходимые...
Читать далее»
Психология здоровья

Почему пациенты иногда лгут врачам?

Каждый человек неоднократно бывал на приёме у врача. Причины посещения кабинета врача разнообразные: получение формальной справки, закрытие больничного листа или консультация по поводу состояния здоровья. Немногие задумываются о правдивости...
Читать далее»
Зеленая аптека

Астаксантин. Польза, противопоказания, как принимать

Сегодня все больше и больше людей начинают вести здоровый образ жизни и следить за собой. И многие люди знают, что такое антиоксиданты и для чего они нужны. Для тех,...
Читать далее»
Психология здоровья

Надо ли отдавать лежачего больного в пансионат

Надо ли помещать лежачих больных в специальный пансионат или же изо всех сил стараться ухаживать за ними дома самостоятельно? Такой вопрос встает перед людьми, у которых есть дома лежачий...
Читать далее»
Психология здоровья

Почему правильный уход за молочными зубами так важен?

От здоровья зубов зависит многое, поэтому важно начинать ухаживать за  ними еще с самого детства. Появление первых зубов у малыша — настоящее событие! Несмотря на то, что эти зубки...
Читать далее»
Здоровье без врачей и лекарств

Как принимать контрастный душ

Каждый хочет быть здоров. Кому же не понравится быть всегда бодрым, энергичным и прекрасно себя чувствовать. Желание быть таким есть у всех, но как только речь заходит о правильном...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Правильное питание — путь к здоровью и красоте

Нездоровое питание негативно отражается на нашем здоровье и внешнем виде. А когда мы питаемся правильно, мы и выглядим хорошо, и чувствуем себя более легкими и энергичными.  Правильно питаться не...
Читать далее»
Красота

Семь советов для сохранения зрения

Как замечательно видеть прекрасный, окружающий нас мир! Великолепную природу, небо, солнце, звезды, людей, животных. И мы имеем возможность все это видеть благодаря нашему зрению. И очень часто забываем о...
Читать далее»
Новости

Польза кофе

Последние исследования показывают, что кофе вовсе не так вреден, как принято думать. Все зависит от количества. Было доказано, что кофе не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, кофеин имеет...
Читать далее»
Здоровье без врачей и лекарств

Целительная и волшебная сила воды

Вода – это волшебное, удивительное вещество, без которого жизнь просто невозможна.  Мы все уже давно слышали и знаем о том, что проводились научные исследования , где на воду наговаривались...
Читать далее»