Одеваемся правильно в холодный период
С наступлением холодов встает вопрос о том, как вести активный образ жизни и не простудиться. Поможет многослойность, но важно выбрать комплект одежды, который сохранит тепло даже при интенсивных нагрузках....
Почему не уходит вес при правильном питании и тренировках
Вы усердно занимаетесь в тренажерном зале, но все еще имеете лишний вес? Как бы вы не старались, вес стоит на месте или же уходит совсем незначительно? Если это так,...
Препарат «Хондронекс» для суставов: эффективность и особенности приема
Боли могут появиться в суставах независимо от возраста в самый непредсказуемый момент. Без своевременного действенного лечения ситуация может усугубиться, потребовать оперативного вмешательства или дорогого лечения. Для лечения суставов и...
Какой магний лучше усваивается
Откуда взялся весь этот бум, развернувшийся вокруг магния? Дело в том, что его дефицит довольно распространен в обществе, главным образом из-за некачественного питания с небольшим количеством овощей, большого количества кофе...
Валериана: побочные эффекты и противопоказания
Валериана — это корень, который веками использовался в качестве снотворного и успокаивающего средства. Корень валерианы доступен в разных видах в качестве пищевой добавки в различных формах — в виде...
Как защитить кожу от солнца
Мы все знаем об опасности слишком большого пребывания на солнце. Ультрафиолетовые лучи солнца разрушают эластин кожи, что может привести к образованию морщин и провисанию кожи. Потеря эластина ослабляет кожу...
Как газированная вода влияет на зубы
Чтобы как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми, надо пить много воды. Но некоторым людям не нравится пить простую воду, поэтому вместо обычной воды они пьют газированные напитки. Это...
Интересные факты о зубах
Зубы являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида и могут сказать о нас многое. И все же, как много мы знаем о них? Интересные факты о зубах Вот пять вещей,...
Имплантация зубов – лучший метод восстановления зубов
Зубы — это аспект многих граней нашей жизни: еда, речь, первые визуальные впечатления и то, как они вписываются и поддерживают нашу общую структуру лица. Помимо физического здоровья и...
Врач-косметолог в Москве
Состояние нашей кожи — прямой показатель нашего здоровья. Даже если вам в душе двадцать, то без хорошего и качественного ухода за своей кожей, вам все равно будут «давать» именно...
Как снять тревогу и напряжение
Может ли беспокойство заставить ваше тело болеть? Да, может! Тревожность может иметь широкое влияние на нашу повседневную жизнь, в том числе и на состояние нашего здоровья. К тому же,...
Преимущества зубных имплантов
Зубные имплантаты — лучшее решение для отсутствующих зубов, так как они могут их заменить. Имплантаты удерживают коронку, мост или протез точно так же, как корни удерживают естественные зубы на...