Полезные и бесполезные витамины и добавки
Сегодня вы узнаете про 6 витаминов и добавок, которые бесполезны и даже вредны и 5, которые являются безопасными и полезными. Для того, чтобы бороться с дефицитом витаминов, мы должны есть...
Плохое засыпание и нарушение сна. Что делать?
Если вам требуется более 30 минут, чтобы заснуть после того, как вы ложитесь спать, или если вы просыпаетесь и бодрствуете более 20 минут в середине ночи, вам нужно улучшить качество вашего...
Лучшие растительные продукты для здорового питания
Для того, чтобы находиться в хорошей физической форме, отлично себя чувствовать и сохранять крепкое здоровье на многие годы, необходимо включать в рацион не меньше 70% растительного питания. По мнению...
Рак головного мозга: как не пропустить первые симптомы
На долю опухолей головного мозга приходится 2% от общего количества новообразований. Не самое частое заболевание, но оно может появиться в любом возрасте – с годами шанс этот увеличивается. Статистика...
Койевая кислота от пигментации
Койевая кислота, как правило, получена из одного из нескольких видов грибов или может быть побочным продуктом брожения пивоваренного риса. Это естественный осветляющий ингредиент, с помощью которого можно значительно уменьшить...
Кокосовое масло для лица, тела и волос
Кокосовое масло содержит много питательных веществ и часто используется в кулинарии. В дополнение к своим очевидным полезным питательным свойствам, кокосовое масло можно также использовать для ухода за собой. Применяйте кокосовое масло...
Вся правда об искривлении носовой перегородки
Согласно официальной статистике, 95 % человечества — обладатели постоянно искривленной носовой перегородки — покрытой слизистой оболочкой хрящевой пластиной на тонкой кости, разделяющей полость носа на две части. В отношении...
ИППП: список, симптомы, лечение
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) — это инфекции, которые передаются от человека к человеку через сексуальный контакт. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире более миллиона человек ежедневно...
Значение природы в жизни человека
Наша все более урбанизированная, закрытая, управляемая экраном монитора и наполненная стрессом жизнь получает огромные потери как для нашего физического, так и для психического здоровья. К счастью, наука нашла верное...
Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях
Если вы любите кофе, чай или вино, то, скорее всего, ваши зубы не являются белоснежными. Если конечно вы не отбелили их в кабинете стоматолога. Любители шоколада, томатов и кетчупов...
Антиоксиданты. Что это такое?
Вы, вероятно, слышали об антиоксидантах и о том, насколько они важны, когда речь заходит о вашем здоровье. И не только о здоровье, но и о замечательном внешнем виде. Антиоксиданты...
Справка формы 001 ГС У
Как получить справку 001 ГС У? Необходимо подготовить определенный пакет документов, в который входят: паспорт или паспортный документ; медкарта амбулаторная; для мужчин — военный билет или документ, выполняющий его...