вред_солярия_vred_soliariaВот и пришла весна, засияло солнышко и скоро можно будет снять теплую одежду и нарядиться в легкую и красивую. Весной все расцветает и душа поет, но вот кожа после зимы у большинства людей бледная и не загорелая, зимой-то не позагораешь нигде. Нигде, кроме солярия.

Загар не только придает коже красивый цвет, но и зрительно выравнивает ее, поэтому любителей солярия у нас с каждым годом все больше и больше, не смотря на разговоры про вред солярия и озвучивания страшных болезней, которые могут возникнуть после посещения солярия. Сегодня журнал «Все о здоровье» попробует разобраться в этом вопросе и описать минусы и плюсы солярия.

Солярий: вред и польза

Вред солярия заключается в воздействии ультрафиолетовых лучей, в результате которого могут возникнуть онкологические заболевания. Врачи-онкологи бьют тревогу и заявляют, что в последнее время намного увеличилось число онкологических больных. Хотя сторонники солярия заявляют, что прямая связь между возникновением злокачественной опухоли и ультрафиолетовыми лучами прослеживается очень редко.

pohydenie

Но врачи, все-таки, предупреждают, что любая, даже самая маленькая родинка, при ультрафиолетовом излучении может превратиться в злокачественное образование. Кстати, и при обычном загаре под солнцем результат может быть таким же.

Польза солярия, как это ни удивительно, в тех же самых ультрафиолетовых лучах, так как под воздействием этих лучей в организме человека начинают вырабатываться гормоны удовольствия – эндорфины. Нехватка этих гормонов приводит к подавленному настроению и депрессии, поэтому зимой, когда солнце люди видят не часто, люди более подвержены депрессиям, которые проходят сами собой с наступлением весны.

Ну, и конечно же, польза в выработке достаточного количества витамина Д, которого нам практически всегда не хватает, так как живем мы в таком климате, где нехватка солнечных лучей очень чувствуется.

Так загорать или не загорать? Вопрос риторический. Если вид вашей бледной кожи очень удручает вас, и вы никак не можете обойтись без солярия, то в этом случае врачи советуют проводить сеансы загара не чаще, чем раз в полгода. И если вы загораете в солярии, его работники должны рассказать вам о том, как правильно загорать в солярии. Сегодня мы вам опишем основные правила, которые вы обязательно должны соблюдать.

Как правильно загорать в солярии:

Начнем с противопоказаний. Загорать в солярии противопоказано людям, которые в этот момент времени принимают антибиотики, антидепрессанты и болеутоляющие средства. Противопоказан солярий и людям, на теле которых содержится большое количество родинок.

Если вы пришли в хороший солярий, вам там обязательно расскажут о том, какой у них солярий, какие в нем лампы и сколько времени в нем можно загорать без ущерба для кожи и здоровья.

В новых вертикальных турбо-соляриях чаще всего первый сеанс длится не более четырех минут. Если же в солярии вам говорят, что вы можете загорать сколько угодно, то лучше всего из такого солярия уйти, это значит, что там работают не профессионалы, а дилетанты, которые просто хотят заработать побольше денег, так как в соляриях оплачивается каждая минута.

В хорошем солярии вам должны предложить специальные очки, шапочку и стиккини (пластиковые конусы для защиты сосков). В очень хорошем солярии вам предложат и косметику для загара, которую вы сможете приобрести как в большом объеме, так и в маленьком пробнике, которого хватит для одного сеанса загара, и к тому же у вас будет возможность протестировать эту косметику для загара на наличие у вас аллергических реакций.

Все украшения перед сеансом следует снять. Желательно не пользоваться никакой косметикой, кроме специальной косметики для загара.

Каждый день загорать не рекомендуется, лучше всего проводить сеансы загара через один или два дня.

В-общем, в загаре в солярии есть свои плюсы, и свои минусы, но прежде чем принимать решение, следует хорошо подумать, насколько необходим вам поход в солярий, может быть, и с бледной кожей можно походить? Зато и вреда здоровью не нанесете, тем более бледность – это признак аристократов. Так или иначе, берегите себя и будьте здоровы!

Это интересно:

Плюсы и минусы популярных диет

Голодание – панацея от всех болезней?

336_280
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!