Похудение, Питание, Диеты

Блюда из тыквы. Рецепты разных стран.

Тыква относится к простым, доступным и полезным продуктам. Я сейчас говорю не об использовании тыквы в праздновании Хеллоуина, а о том, что польза тыквы для нашего здоровья действительно огромна,...
Читать далее»
Женское здоровье

Ночная бессонница. Как от нее избавиться?

Каждый из нас хоть раз в жизни страдал бессонницей, и у каждого из нас для этого было своя причина. Чаще всего ночная бессонница начинается на фоне нервного потрясения или...
Читать далее»
Очищение организма

Очищение организма и похудение

Вы давно худеете, сидите на различных диетах и никак не можете похудеть? Причин, безусловно, может быть много. Это и неправильный психологический настрой, и неспособность выдержать диету до конца, и...
Читать далее»
Симптомы и лечение заболеваний

Синдром Хронической Усталости

Что такое Синдром Хронической Усталости? Это, к сожалению, не просто обычная усталость, это – болезнь. Обычную усталость можно снять, просто отдохнув и выспавшись, а вот синдром хронической усталости просто...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Диета при гипертонии

Гипертония сегодня занимает одно из первых мест среди заболеваний, которые ведут к летальному исходу. Организм при гипертонии испытывает большие перегрузки, ведь даже при небольшом превышении физической активности сердце начинает...
Читать далее»
Очищение организма

Очищение организма от шлаков и токсинов

Неблагоприятная окружающая атмосфера, вредные предприятия, выхлопные газы – эти выражения мы слышим каждый день и мы к ним уже привыкли. Но вот наш организм никогда не сможет привыкнуть к...
Читать далее»
Женское здоровье

Диета для кормящих мам

Для каждой кормящей матери, в период кормления ребенка грудью, просто необходимы поступления в организм в достаточном количестве питательных веществ и всех групп витаминов. Следовательно, диета для кормящих мам просто...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Диета для больных сахарным диабетом

Сахарный диабет – это заболевание, вследствие которого частично или полностью прекращается выработка инсулина поджелудочной железой, появляются нарушения обмена углеводов, высокий уровень сахара в крови и моче и нарушение других...
Читать далее»
Женское здоровье

Диета для беременных

Соблюдение диеты для будущих мам – залог крепкого здоровья малыша! Правильное питание поддерживает организм будущей мамы в благоприятной физической форме, сохраняет высокую работоспособность и, что немаловажно, увеличивает продолжительность ее...
Читать далее»
Женское здоровье

Лечение молочницы народными средствами

Молочница – очень распространенное женское заболевание. Молочницу вызывают грибки Candida, которые постоянно находятся в человеческом организме. Здоровому человеку эти грибки не наносят никакого вреда, но если в организм попадает инфекция, в...
Читать далее»
Женское здоровье

Йога для беременных

В отношении занятий йогой во время беременности бытует множество ошибочных мнений. Основное опасение состоит в том, что выполнение асан может вызвать выкидыш. Это неправильно. Благодаря выполнению асан матка укрепляется,...
Читать далее»
Красота

Самомассаж

Самомассаж просто необходим людям, которым приходится долго находиться в одном и том же положении (в основном,это люди,занимающиеся сидячей работой) и всем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Изучив некоторые...
Читать далее»