потливость_ног_potlivost_nog Потливость ног – это большая проблема для человека, так как она вызывает неприятный запах. От этого страдает как сам человек, так и окружающие его люди. Для избавления от этой проблемы предлагаем вам воспользоваться нашими советами.

Как избавиться от потливости ног: 5 советов

1. Главное условия для предотвращения потливости ног – это гигиена. Ноги надо мыть антибактериальным мылом утром и вечером. После мытья ноги следует тщательно просушивать полотенцем. Дополнительно можно промывать ноги слабым раствором марганцовки, это поможет не только продезинфицировать, но и устранить неприятный запах.

2. Носки, чулки и колготки надо менять ежедневно! К сожалению, далеко не все люди делают это. Все чулочно-носочные изделия должны быть изготовлены только из натуральных тканей, а не синтетических.

3. Сегодня в магазинах и аптеках продаются самые разнообразные средства от потливости ног. Это может быть специальный дезодорант для ног с противогрибковым и антибактериальным эффектом, а также крем (с камфарой или ментолом), тальк или присыпка.

pohydenie

4. Очень большую роль играют не только носки, но и обувь. Обувь из искусственных тканей и кожи не пропускает воздух, вследствие чего ноги начинают потеть. Предпочтение надо отдавать только той обуви, которая пропускает воздух. Не забывайте регулярно чистить и мыть обувь, причем  не только снаружи, но и внутри, а также периодически менять стельки (как минимум, 1 раз в месяц). Приобретите специальные мешочки с можжевеловыми или кедровыми стружками или упаковки с цеолитом и кладите их в обувь, когда ее снимаете.

как_избавиться_от_потливости_ног_kak_izbavitsia_ot_potlivosti_nog5. Избавиться от потливости ног хорошо помогают ванночки. Приготовьте отвар из трав, добавьте в тазик с водой, опустите туда ноги и посидите минут 15-20.

Отвары из трав от потливости ног:

– 3 ст. ложки шалфея залейте 2-мя стаканами кипятка и оставьте настаиваться до охлаждения;

– 3 ст. ложки дубовой коры залейте 3-мя стаканами кипятка и дайте настояться в течение нескольких минут;

– 4 ст. ложки листьев хвоща залейте 4-мя стаканами кипятка, дайте настояться в течение нескольких минут.

Для ванночек также можно использовать и морскую соль, заваренный крепкий черный чай, льняное семя, мед, лимонные корочки и отвары из трав мяты, ромашки, календулы, зверобоя, крапивы или липы.

Вместо ванночек можно на ночь надеть носки, в которые надо положить истолченную кору дуба.

Дополнительно можно протирать ноги раствором столового уксуса, в соотношении 1/5 или разведенным в воде порошком борной кислоты.

Но если вы перепробовали все средства, а потливость ног все равно никак не проходит, обязательно обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии серьезной инфекции!

Будьте здоровы!

Это интересно:

Как раз и навсегда избавиться от болезней

336_280
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!