Archives for Похудение, Питание, Диеты - Page 2

Похудение, Питание, Диеты

Перепелиные яйца. Польза и вред

Давно прошло то время, когда на полках магазинов было пусто. На сегодняшний день каких только товаров там нет, купить можно практически все, что душе угодно. О перепелиных яйцах не...
Читать далее»
Здоровье без врачей и лекарств

Пророщенные зёрна: польза и вред, правила употребления

В последнее время стало модным употреблять в пищу пророщенные зерна. О пользе этого веяния учёные всё ещё спорят: одни утверждают, что проростки являются настоящим природным лекарством против всех недугов;...
Читать далее»
Зеленая аптека

Семена чиа для похудения и здоровья

Семена чиа – это очень концентрированный продукт, который содержит в себе просто невероятно огромное количество витаминов, белков, углеводов, клетчатки, жирных полиненасыщенных кислот омега-3, антиоксидантов и кальция. За счет высококачественного...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Как понять, чего не хватает организму?

Часто ли у вас бывают ощущения, что если вы не съедите прямо сейчас что-то конкретное, то просто сойдете с ума? Когда вдруг возникает невероятная тяга к тому или иному...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Дробное питание для похудения

О дробном питании слышали и знают все. Но не все ясно понимают, что это такое в принципе и кому подходит. Дробное питание для похудения – это довольно действенный способ...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Правильное питание – путь к здоровью и красоте

Нездоровое питание негативно отражается на нашем здоровье и внешнем виде. А когда мы питаемся правильно, мы и выглядим хорошо, и чувствуем себя более легкими и энергичными.  Правильно питаться не...
Читать далее»
Красота

Лежу на пляже и худею: пять волшебных упражнений

Этот комплекс упражнений для похудения передала мне по наследству бабушка. В свои 73 она может похвастаться редкой для этого возраста подвижностью и по-девичьи подтянутой фигурой. А всё потому, что...
Читать далее»
Красота

Зеленый кофе для похудения: свойства, польза и противопоказания

Сегодня о зеленом кофе для похудения уже слышали все. Это достаточно специфический и своеобразный напиток, обладающий, помимо жиросжигающего эффекта, целым рядом самых разнообразных свойств. Зеленый кофе: свойства Богат хлорогеновой...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Блюда из овощей: капуста с рисом и грибами.

Сегодня журнал «Все о здоровье» хочет поделиться с вами вкусным и полезным рецептом капусты, тушеной с грибами. Любители мяса считают, что без него невозможно приготовить что-то вкусное и сытное....
Читать далее»
Красота

Девять основных принципов для желающих похудеть

Сидите на диетах, а толку нет никакого? Все перепробовали, но нисколько не похудели? А может, Вы думаете, что очередная диета или коктейль для похудения Вам поможет? Может и поможет,...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Лечебная диета при заболеваниях почек

Лечебная диета при заболеваниях почек способствует прекращению воспалительных процессов и содействует восстановлению правильной и нормальной деятельности почек. Питание почечного больного должно проводиться под руководством лечащего врача. Врач должен поставить...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Блюда из тыквы. Рецепты разных стран.

Тыква относится к простым, доступным и полезным продуктам. Я сейчас говорю не об использовании тыквы в праздновании Хеллоуина, а о том, что польза тыквы для нашего здоровья действительно огромна,...
Читать далее»