Archives for Похудение, Питание, Диеты - Page 2

Здоровье без врачей и лекарств

Тибетский молочный гриб

На днях подруга принесла мне тибетский молочный гриб и настоятельно рекомендовала его попробовать. По ее словам, с его помощью можно не только постройнеть, но и насытить организм всяческими полезными...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Австралийская диета – быстрая потеря веса без голодания

Австралийская диета (или диета с повышенным содержанием белка), отлично подходит для удаления лишнего веса без голодания. Многочисленные исследования показали, что продукты, богатые белком более сытные, чем другие продукты. Кроме...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Кисломолочный напиток тан: чем полезен

Тан – это напиток горцев. Его рецепт долгое время был национальной тайной. Но в 19 веке тан стали производить и в России. Сегодня его можно найти практически в любом...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Перепелиные яйца. Польза и вред

Давно прошло то время, когда на полках магазинов было пусто. На сегодняшний день каких только товаров там нет, купить можно практически все, что душе угодно. О перепелиных яйцах не...
Читать далее»
Здоровье без врачей и лекарств

Пророщенные зёрна: польза и вред, правила употребления

В последнее время стало модным употреблять в пищу пророщенные зерна. О пользе этого веяния учёные всё ещё спорят: одни утверждают, что проростки являются настоящим природным лекарством против всех недугов;...
Читать далее»
Зеленая аптека

Семена чиа для похудения и здоровья

Семена чиа – это очень концентрированный продукт, который содержит в себе просто невероятно огромное количество витаминов, белков, углеводов, клетчатки, жирных полиненасыщенных кислот омега-3, антиоксидантов и кальция. За счет высококачественного...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Как понять, чего не хватает организму?

Часто ли у вас бывают ощущения, что если вы не съедите прямо сейчас что-то конкретное, то просто сойдете с ума? Когда вдруг возникает невероятная тяга к тому или иному...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Дробное питание для похудения

О дробном питании слышали и знают все. Но не все ясно понимают, что это такое в принципе и кому подходит. Дробное питание для похудения – это довольно действенный способ...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Правильное питание – путь к здоровью и красоте

Нездоровое питание негативно отражается на нашем здоровье и внешнем виде. А когда мы питаемся правильно, мы и выглядим хорошо, и чувствуем себя более легкими и энергичными.  Правильно питаться не...
Читать далее»
Красота

Лежу на пляже и худею: пять волшебных упражнений

Этот комплекс упражнений для похудения передала мне по наследству бабушка. В свои 73 она может похвастаться редкой для этого возраста подвижностью и по-девичьи подтянутой фигурой. А всё потому, что...
Читать далее»
Красота

Зеленый кофе для похудения: свойства, польза и противопоказания

Сегодня о зеленом кофе для похудения уже слышали все. Это достаточно специфический и своеобразный напиток, обладающий, помимо жиросжигающего эффекта, целым рядом самых разнообразных свойств. Зеленый кофе: свойства Богат хлорогеновой...
Читать далее»
Похудение, Питание, Диеты

Блюда из овощей: капуста с рисом и грибами.

Сегодня журнал «Все о здоровье» хочет поделиться с вами вкусным и полезным рецептом капусты, тушеной с грибами. Любители мяса считают, что без него невозможно приготовить что-то вкусное и сытное....
Читать далее»